2019年5月20日月曜日放送

噂のトモちゃんねる

今回は、都会で話題の
楽しく汗をかける「最新エクササイズ」を調査してきました!

☆「スポーツクラブ ルネサンスおおいた」
 
住所:大分市要町3-23
電話:097-513-3700
営業:火〜金 / 10:00〜23:00
   土 / 10:00〜21:00
   日・祝 / 10:00〜19:00

☆「マチカラフィットネス大分」
  
住所:大分市宮崎696-1 コムボックス大分 1F
電話:097-567-7555
営業:平日/ 10:00~24:00
   土曜/ 10:00~22:00
   日祝/ 10:00~20:00

2019年5月13日月曜日放送

噂のトモちゃんねる

今回のテーマは「タピオカドリンク」!
若い女性を中心に大ブームの「タピオカドリンク」を調査してきました!

☆「DeeDee」

住所:大分市中央町1-3-12 大一マートビル1F
営業:午前10時~午後10時

☆「101(ワンオーワン)」

住所:大分市要町1-14 アミュプラザおおいた 3F
電話:097-576-7252
営業:午前10時~午後9時

☆「tapiking(タピキング)」

住所:大分市公園通り西2-1 パークプレイス大分 2F
電話:097-547-7590
営業:午前10時~午後9時

2019年5月6日月曜日放送

噂のトモちゃんねる

今回で12回目となる手近な食材で簡単に作れる「ラクうまレシピ」!
街中で皆さんの自慢の「ラクうまレシピ」教えてもらいました♪

【ハッシュドオニオンチーズ】
 

①タマネギとベーコンを1cm角くらいにカットする。
②ボウルにカットした食材とチーズ、片栗粉、少量の水を入れて混ぜる。
③フライパンに油を多めに入れ、混ぜた具材を加えて、お好み焼きのように平らに焼く。
 目安はチーズがこんがりするまで焼くこと(弱火~中火)。
④裏返して両面にこんがりと焼き色がついたら完成! お好みでパセリや黒コショウをかけてもOK。

【フライパンで作るチーズタルトケーキ】

 

①熱したフライパンにバターを加え溶かす。
②バターが溶けたら砂糖を加え軽く混ぜ、卵黄を加えてもう一度混ぜる。※火は止めておく。
③小麦粉を加えてよく混ぜ、手でしっかりと捏ねたら、フライパンの形にあわせて生地を器状にする。
④ボウルにクリームチーズ、生クリーム、砂糖、タマゴを加え、ミキサーやハンドブレンダーなどでしっかりと混ぜる。
⑤フライパンにチーズケーキの生地を流し込み、蓋をして弱火で45分じっくりと焼きあげる。
⑥最後に5分ほど余熱で蒸せば完成!

2019年4月22日月曜日放送

噂のトモちゃんねる

今回のテーマは「DIY」
凄腕DIY女子、DIYクリエイターのアコさんに「ウィービング」という大人気のテクニックを教えてもらいました!

『ウィービング』

『ウィービングタペストリー』の作り方

【織機の材料】

【織機の作り方】
 ② 

【タペストリーの材料】

【ウィービングタペストリーの作り方(縦糸)】
 ②

【ウィービングタペストリーの作り方(横糸)】
 ②

 ④ 

 ⑥
【平織りのポイント】
・たて糸は必ず下からくぐらせ、1本抜かしながら糸を織り込んでいきます。
ここで糸を通す順番を間違えてしまうと、糸がスルスルと抜けていくので気を付けましょう!

 ⑧

 ⑩

 ⑫

 ⑭

【ウィービングタペストリーのポイント】
・たて糸をゆるく結んでしまうと、せっかく折ったデザインが緩んでしまうので気を付けましょう!
・フリンジは、太い糸や細い糸を組み合わせて作るとGOOD!
・使用する素材や色、糸の太さなどを自由に組み替えれば、いく通りものデザインのパターンができます☆

2019年4月8日月曜日放送

噂のトモちゃんねる

今回で11回目となる 手近な食材で簡単に作れる「ラクうまレシピ」!
街中で皆さんの自慢の「ラクうまレシピ」教えてもらいました♪

【ナスと大葉の味噌汁】

①ナス1本を半月切りにする。
②鍋にごま油をひき、カットしたナスを炒める。
※ごま油の代わりにバターで炒めてもおいしいです♪
③鍋に水を加え、沸騰するまで加熱したら、顆粒タイプのだし、味噌を加える。
④器に味噌汁を入れ、刻んだ大葉とゴマをふりかければ「ナスと大葉の味噌汁」の完成!

【カップ麺の余ったスープで作る茶碗蒸し】

①カップめんの余ったスープに生卵1個を入れ、よく混ぜる。
※しっかりとよく混ぜることで、茶碗蒸しがきめ細やかに仕上がります♪
※スープの具材をあえて残すと、具だくさんな茶碗蒸しになります♪
②よく混ぜたらラップをかけ、電子レンジ600Wで3分ほど加熱すれば、
SNSなどで話題のラクうまレシピ「カップ麺の余ったスープで作る茶碗蒸し」の完成!