2018年6月18日月曜日放送

明日のゆ~わくクッキング

6月は「旬のトマトを使ったレシピ」!
今週の先生はシュガーズキッチン 園田 寿さんです!

メニュー
「トマトと牛肉の甘酢丼」

★主な材料★(2人分)
◉トマト◉牛細切れ肉◉白ネギ◉ニンニク◉ごはん◉三つ葉◉糸唐辛子◉サラダ油

(甘酢)
◉ナンプラー◉酢◉砂糖◉ごま油◉唐辛子(小口切り)

★☆詳しいレシピは、明日の放送をお楽しみに!☆★

2018年6月11日月曜日放送

噂のトモちゃんねる

今回のテーマは「公園」!!
県北と大分市にある「巨大コンビネーション遊具」を設置している公園を紹介します!

【中央公園】

【古代ふれあい広場】

【鶴崎スポーツパーク】

【上野丘子どものもり公園】

【なかつ・わくわくふれあい公園】

2018年6月4日月曜日放送

噂のトモちゃんねる

今回のテーマは、今世界的なブームとなっている「コーヒー」!
そんな注目の「コーヒー」のトレンドを調査してきました♪

◎「タウトナコーヒー」
住所:大分市六坊北町4-5-2
電話:097-574-9933
営業:午前11時~午後8時
休み:月曜日

◎「テンコーヒーブリュワーズ(10 COFFEE BREWERS)」
住所:大分市金池南1-5-1 コレジオ大分2階
電話:(電話はありません)
営業:午前10時~午後10時
休み:不定休

◎「東急ハンズ」
住所:大分市要町1-14 アミュプラザおおいた3階
電話:097-533-0109
営業:午前10時~午後9時(月~木は20時30分まで)
※金・土・日、祝日、祝前日、繁忙期(GW、お盆、正月三が日)は営業時間通り
休み:なし

2018年5月28日月曜日放送

噂のトモちゃんねる

来月からサッカーのワールドカップが開催されますね!開催地はロシア!
というわけで今回は「教えて!世界のごはん~ロシア編~」です♪

【ボルシチ】

【作り方】
①牛肉とジャガイモを食べやすい大きさにカットする。
②鍋に水と牛肉を入れ、30~40分茹でる。
③鍋にジャガイモを加えさらに茹でる。
④その間にフライパンでタマネギ、ニンジン、ニンニクを軽く炒め、ケチャップで味付け。
⑤全体的に火が通ったら、フライパンにトマトを加えて炒める。
⑥炒めた具材とカットしたキャベツを鍋に加え、約10分煮込む。
⑦最後に塩で味の調節をして完成!

【スタッフドエッグ】

【作り方】
①ゆでタマゴを半分にカットする。
②黄身をすべて取り除く。
③白身のくぼみに、刻んだ生のニンニクとハム、そして黄身を入れ盛り付ける。
④マヨネーズをたっぷりかけたら完成!

【オリヴィエサラダ】

【作り方】
①材料全てを「さいの目切り」にしボウルに入れる。
②マヨネーズをたっぷり加えて、混ぜたら完成!

2018年5月21日月曜日放送

噂のトモちゃんねる

今回は、今全国的に注目されている話題の「パーソナルトレーニング」を調査してきました!

◎「パーソナルトレーニングスタジオ Navigate(ナビゲート)」
住所:大分市府内町1-6-43 スクエアビル4階
電話:097-510-5270
営業:午前7時~午後11時
ホームページ:http://navigate-jpn.com/

◎「PROTEIOS(プロティオス)」
住所:大分市府内町2-9-23
電話:097-578-7885
営業:午前7時~午後10時(月~水・金)/午後3時~午後10時(木)/午前9時~午後5時(土・日・祝)
ホームページ:https://proteios-oita.com/